E19 | تغذیه، تن سالم و شخصیت
Update: 2025-04-07
128
128Description
جم تاک | اپیزود 19 | تغذیه، تن سالم و شخصیت
میهمان: سرکار خانم شاکری | مشاور تغذیه واحد HSE
رفتار غذایی ما چطور شکل میگیره و چطور تیپ شخصیتی ما روی رفتار تغذیهای ما تاثیر میذاره؟ این اپیزود رو بشنوید و در دو آزمون داچ و نئو شرکت کنید.
ورود به پرسشنامهی رفتاری غذا خوردن داچ
ورود به پرسشنامهی سنجش صفات پنج گانه شخصیتی (NEO)
کاری از واحد آموزش و توسعه منابع انسانی پتروشیمی جم
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
ممنون از شما به خاطر صحبتهای خوب و مفید 907822
ممنون امیر حبیبی ۹۰۷۰۳۴
۷۴۷۱
7471
ممنونم لذت بردم
پوریا قاسمی گودرزی ۹۰۱۷۴۱ تغذیه با تأثیر بر سطح انتقالدهندههای عصبی (مانند سروتونین و دوپامین) و هورمونها، میتواند مستقیماً بر خلقوخو، سطح انرژی و الگوهای فکری ما اثر بگذارد. برای مثال، یک رژیم غذایی نامناسب میتواند باعث بیثباتی عاطفی یا کمانرژی شدن شود، در حالی که یک رژیم متعادل میتواند به پایداری و عملکرد بهینه مغز کمک کند.
با سلام و تشکر عالی بود علی قربان جلیلی طهماسبی 340679
با سلام و درود عالی بود پرسنلی 340679
باسلام اختلالات خوردن، گروهی از بیماریهای روانی هستند که با رفتارهای ناسالم و افکار مخرب در مورد غذا و وزن بدن مشخص میشوند، این اختلالات میتوانند عواقب جدی برای سلامت جسمی و روانی فرد داشته باشند؛ عوامل متعددی در بروز اختلالات خوردن نقش دارند، این عوامل به طور کلی به سه دسته ژنتیکی، روانی و اجتماعی تقسیم میشوند. مهدی خدری ۱۶۰۴۴۴
با سلام و عرض ادب بسیار عالی و آموزنده مهدی خدری ۱۶۰۴۴۴
مصرف تغذیه سالم باعث پیشگیری از بیماریهایی مانند دیابت سرطانوبیماریهای قلبی راکاهش دهد ۹۰۷۰۴۷
خسته نباشید بسیارعالی۹۰۷۰۴۷
خسته نباشید خدمت همکاران واحداموزش۹۰۷۰۴۷
برخی رفتار غذایی انسانها باعث رشد یکسره عادت ناسالم شده که در درازمدت میتواند مشکل ساز شود بنابراین شناسایی آنها بسیار مفید می تواند باشد
با سلام و درود رفتار غذایی و زندگی سالم بر اساس محیط صورت میگیرد تأثیر احساسات بر انتخاب غذا، از موضوعات مهم در روانشناسی غذا به شمار میرود؛ احساساتی مانند استرس، اضطراب، خستگی و کسالت میتوانند بر انتخاب غذا و عادات غذایی ما تأثیر بگذارند، به عنوان مثال، افراد در هنگام استرس ممکن است به غذاهای ناسالم و پر کالری تمایل بیشتری داشته باشند؛ مهدی خدری ۱۶۰۴۴۴
عالی و کاربردی ، پوریا قاسمی گودرزی ۹۰۱۷۴۱
با سلام و تشکر از همکاران آموزش علی قربان جلیلی طهماسبی 340679
سلام تشکر ۹۰۱۷۵۹
تشکر از واحد آموزش ۹۰۱۷۳۳
سلام وتشکر ۹۰۱۷۵۹